年轻人可以使用登山杖吗

2020-06-25 00:00

走进商店,或者打开淘宝,各式各样的登山杖,有着各种卖点、各种噱头,价格从几十到几百,甚至上千。如果对登山杖不太了解,很容易陷入选择困难。如何买到最适合自己,性价比最高的登山杖呢?


力气再多,也有用完的时候啊。登山杖可以帮助使用者节省30%的体力消耗,这在长线徒步中是个不小的数目。还可以分担22%的负重力,对于重装行进是必要的装备。


上下坡时,我们的力气可以通过登山杖分散到手臂,减轻腿部尤其是膝盖的负担,还能帮助我们在崎岖不平的山路上保持身体平衡,提升行进速度。刚开始会觉得碍手碍脚,使用几次后就会习惯,甚至会觉得离开登山杖,路都变得难走了。


最重要的是,登山杖可以在你翻山越岭的时候给你安全保障。“脚下一滑,幸好有登山杖折断缓冲,不然后果不堪设想”。对了,最好是买两根,这样更利于保持平衡。而且用一根登山杖,两条腿受力不一样,时间久了容易造成膝盖损伤。